Рубрика: Разное

Снижаем холестерин нужными продуктами и народными средствами

Среда, 02 Окт 2013

The fruits in a form of heart are in a white background Высокий уровень холестерина представляет серьезную проблему для здоровья и жизни человека. Это явление ведет к повышению вязкости крови, к появлению бляшек, которые закупоривают сосуды.

Принципиально различать «хороший» холестерин и «плохой». «Хороший» никакой опасности не представляет, а даже, напротив, помогает работе всех органов человека. Следовательно, снижать необходимо «плохой» холестерин. Для этого важно, во-первых, правильно питаться. А, во-вторых, обратиться к народным чудодейственным рецептам. (ещё…)

Лечебные свойства красной смородины

Четверг, 19 Сен 2013

04-96 Красная смородина в народной медицине
Красивые красные сочные ягодки этого кустарника не только можно употреблять в пищу, но и активно использовать в качестве лекарственного средства. Они богаты по содержанию органических кислот, сахаров, витаминов Е, С, А, Р, калия, железа, селена, азотистых и пектиновых веществ. Речь в нашей статье пойдет о красной смородине (ещё…)

Гречка в нашей жизни

Пятница, 13 Сен 2013

04-95 Полезные свойства гречки
Еще на Руси всем известная каша гречневая была в почете. Как же не отдать ей предпочтение, если и готовится она легко, недорого стоит, при этом вкусная, да еще и полезная! А началось все с предгорий Алтая, откуда постепенно гречиху стали распространять по всему свету.

Для того чтобы получить хороший урожай этого растения, в сельском хозяйстве не используют никаких удобрений или химических веществ. Считается, что от этого только портится вкус зерен. Гречиха сама прекрасно плодоносит, при этом совсем не боится сорняков и даже выживает их с поля. Территория посева через несколько лет становится идеально чистой! (ещё…)

Чудесные свойства моркови

Вторник, 10 Сен 2013

04-93 Чудесные свойства моркови С давних времен люди использовали морковь не только в качестве пищи, но и как лекарственное средство от разных недугов. У нас этот плод появился в XIV веке и очень быстро вошел в рацион населения.

Морковь богата по своему содержанию природными поливитаминами. Лидирующие позиции занимает каротин или уже в преобразованном виде – всем известный витамин А. Его недостаток в организме может вызвать повышенную утомляемость, малокровие, снижение иммунитета, частые инфекционные заболевания. (ещё…)

Раздельное питание

Вторник, 03 Сен 2013

04-91 Раздельное питание
Первым о системе раздельного питания, как о диетологической концепции, заговорил врач-натуропат Герберт Шелтон. Он рассказал всему миру о том, что между составом пищевых продуктов и составом соков, секретируемых пищу в ЖКТ, существует некая связь.

Доктор объяснял в своей теории, что попавшую еду расщепляют ферменты определенного вида. Этот процесс облегчается, если продукты являются совместимыми друг с другом. Чуть раньше, известный русский ученый И.И.Павлов проводил в лабораториях специальные опыты. На них Шелтон и опирался в своих умозаключениях. Итак, что же представляет система раздельного питания. (ещё…)

Гранат в народной медицине

Суббота, 31 Авг 2013

04-86 Гранат в народной медицине Еще первобытные люди использовали гранат в качестве основной пищи наряду с зерновыми культурами и медом. На таких территориях, как Северный Иран, Восточное Закавказье, Западный Копетдаг, это растение было одним из самых почитаемых.

Первые упоминания о гранате нам известные зафиксированы в летописи о Марафонском сражении от 490 года до нашей эры. Даже в Ветхом Завете есть несколько строк об этом чудесном плоде. (ещё…)

Сыроедение, как образ жизни

Понедельник, 26 Авг 2013

04-90 Сыроедение Какого только направления в питании люди не придерживаются. В основном это связано со стремлением к улучшению работы организма, потери лишнего веса, повышению работоспособности, а если в двух словах – к качественной жизни.

В этой статье мы поговорим о таком направлении, как сыроедение. Данная система полностью исключает употребление пищи, которая была подвергнута какой-либо тепловой обработке. Сторонники сыроедения полагают, что для всех людей кушать продукты исключительно в сыром виде – это естественно. (ещё…)

Укрепляем организм процедурой закаливания

Вторник, 13 Авг 2013

04-83 Закаливание Закаливание – это простое и эффективное средство для укрепления здоровья человека. Это своеобразная тренировка организма. Каждый может в домашних условиях проводить процедуры закаливания водой и тем самым проводить профилактику многих заболеваний.

По мере закаливания человек начинает адаптироваться к различным температурным режимам. Его организм становится устойчивым к смене погодных условий, более сильным и выносливым. (ещё…)

Голубика в народной медицине

Понедельник, 12 Авг 2013

В народной медицине широкое распространение получила голубика. Ее применяют при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Доказано, что при регулярном употреблении голубики снижается риск инфаркта. Благодаря наличию в составе антоцианинов и флавоноидов, голубика укрепляет стенки сосудов и расширяет артерии. (ещё…)

Лечебные свойства сельдерея

Пятница, 26 июля 2013

Сельдерей считается растением, приносящим счастье. Еще в Древней Греции его вплетали в венки победителей и использовали в качестве украшения гробниц. В России появился овощ лишь в начале XVIII века, но сразу занял прочные позиции в питании и лечебных рецептах.

Сельдерей богат аминокислотами, микроэлементами, эфирными маслами, витаминами и минеральными веществами. Этот уникальный продукт обладает большим количеством полезных свойств. Он замедляет процессы старения за счет обеспечения стабильности клеток организма. Успокаивает и снимает напряжение. (ещё…)