Рубрика: Полезные советы

Целебные свойства пророщенной пшеницы

Суббота, 01 Фев 2014

04-133 Целебные свойства пророщенной пшеницыЕщё 5 тысяч лет назад люди использовали пророщенные зёрна. Они знали, что проростки являются настоящим подарком природы и имеют огромный оздоровительный эффект. Пророщенные зёрна помогали избавить от болезней безвозвратно.

Пшеничные проростки являются «живой» едой. Употребляя их в пищу, мы используем настоящий живой организм, который обладает огромным запасом энергии. При прорастании зёрен количество полезных веществ увеличивается в сотни раз. (ещё…)

Овес и наше здоровье

Пятница, 31 Янв 2014

61179_450063901701692_777580739_nОвес, или как его называют, геркулес, это один из важнейших источников полезных веществ. В нем содержатся белки, незаменимые аминокислоты, клетчатка, витамины, и большинство элементов таблицы Менделеева. Магний, хром, марганец, цинк, кремний, селен, железо – и это еще далеко не полный перечень всех содержащихся в овсянке веществ.

Можно с уверенностью сказать, что овсяная каша, съеденная утром, наполнит человека зарядом энергии и увеличить его жизненные силы. С самых древних времен было известно о чудодейственных свойствах овса. Его применяли для лечения болезней пищеварительного тракта, для уменьшения уровня «плохого» холестерина, для выведения из организма шлаков и токсинов, для чистки сосудов, для избавления от нервозов. (ещё…)

Увлажняем воздух в доме

Четверг, 30 Янв 2014

04-130 Увлажнение воздуха в квартиреЗима – прекрасное время года. Новый год, коньки, лыжи и много других различных развлечений. Но вместе с зимой приходит вопрос о том, как пережить зиму с максимальным комфортом. И здесь в первую очередь мы думаем о тепле. Ищем различные варианты сделать наше жилище самым тёплым. Но мало кто из нас задумывается, что всё это приводит к не очень благоприятной атмосфере, а именно пересушивает воздух.

Нормальная влажность воздуха составляет 40-60%, её снижение приводит к пересыханию кожи, слизистых оболочек и особенно это вредно, если в доме есть маленький ребёнок. От недостатка влаги кожа будет более подвержена трещинам и возникновению морщин. Глаза будут быстрее уставать, а это может привести к ухудшению зрения. Также затрудняет дыхание и приводит к образованию насморка. Но с этим можно бороться достаточно просто, всего лишь увлажнив воздух подручными средствами. (ещё…)

Народные средства против сухости рук

Пятница, 24 Янв 2014

3791df2a62c29aa30a9f73df2cef7adb6ddb7a61В каком бы возрасте не находилась женщина она может столкнуться с проблемой сухости кожи рук. Это причиняет дискомфорт, к тому же эстетичный вид рук оставляет желать лучшего.

Существует множество причин сухости кожи. Во-первых, неблагоприятные факторы внешней среды. Солнце, мороз, ветер, колебание температур – все это негативно сказывается на коже. На ней появляются трещинки, пятна, она начинает шелушиться и чесаться.
(ещё…)

Польза и вред зеленого чая

Пятница, 17 Янв 2014

-L-s8Tx33В последние годы все больше разговоров идет о вреде и пользе зеленого чая. Что же в нем такого особенного? Во-первых, в этом чае содержится свыше полмиллиона разнообразных химических элементов, таких как магний, фтор, кальций, фосфор, калий, йод. Кроме того, в зеленый чай входят практически все виды витаминов и приблизительно 400 органических соединений.

Польза зеленого чая обусловлена содержанием в нем теина, минералов, катехинов. Теин – это более мягкая разновидность кофеина. Благодаря этому компоненту у людей, употребляющих зеленый чай, повышается работоспособность, умственная активность, физическая сила и выносливость.
(ещё…)

Очищение организма после праздников

Четверг, 09 Янв 2014

04-125 Очищение организма после праздниковХудеем мы худеем весь год, соблюдаем правильное питание, регулярно занимаемся спортом. Тут приходят праздники, и мы расслабляемся. Кушаем без ограничений в большом количестве не совсем диетическую пищу, еще и запиваем все это не совсем безалкогольными напитками. Такие вот радостные дни не проходят бесследно для нашего организма.

Что же делать? Вполне реально исправить ситуацию, прибегнув к некоторым советам. Организм получит поддержку через избавление от шлаков и токсинов. Тем самым мы восстановим силы и укрепим иммунитет. Начните с очищения, и вы почувствуете легкость, ваши органы скажут вам «спасибо». (ещё…)

Чудодейственные свойства репейного масла

Среда, 08 Янв 2014

04-124 Чудесные свойства репейного маслаЧто вы знаете о репейном масле? В большинстве случаев мы услышим ответ, что при помощи этого средства можно решить лишь косметологические проблемы. На самом деле это не совсем так.

С древних времен человечество получало из корней репейника масло и применяло его в качестве лекарственного средства. Польза его настолько бесценна, что данный вид растительного масла рекомендован к применению практически всем и не только в лечебных, но и в профилактических целях. (ещё…)

Мастит при кормлении грудью

Пятница, 13 Дек 2013

04-120 Мастит при кормлении грудьюГрудь является одним из самых привлекательных достоинств женщины. Однако сохранять эту часть тела в должном состоянии не так-то легко. На нее воздействует большое количество внешних факторов – солнечные лучи, кормление грудью, некачественное белье или косметика и т.п. Кроме этого порой ее одолевают болезни, такие как мастит.

Мастит – это воспаление молочной железы. Этой хвори чаще подвергаются женщины в молодом возрасте, а также в период кормления грудью. Таким образом, причинами мастита являются: застои молока, трещины соска, недостаточное освобождение груди в процессе кормления и неправильное прикладывание малыша, нерегулярные гигиенические процедуры. (ещё…)

Облепиха в народной медецине

Вторник, 03 Дек 2013

Sanddorn Saft - sallow thorn juice 01Одной из самых полезных ягод по праву считается облепиха. Кустарники облепихи к осени покрываются большим количеством ярко-оранжевых ягод, содержащих множеств витаминов, микроэлементов, органических кислот.

В состав облепиховых ягод входят 8% масел, ацетилсалициловая, пальмитиновая, стеариновая и линолевая кислоты. Эти чудесные оранжевые ягоды содержат важные для здоровья человека витамины: С, Е, А, группы В, а также магний, калий, натрий, кальций, фосфор. Такое многообразие полезных веществ сделали облепиху незаменимым помощником при лечении самых разнообразных заболеваний. (ещё…)

Бархатистая кожа в домашних условиях

Суббота, 30 Ноя 2013

04-116 Бархатистая кожаБархатистая кожа – это мечта женщины любого возраста. Эффекта нежной кожи можно добиться не только покупными, фирменными средствами, но и народными, приготовленными дома. (ещё…)