Питание при атеросклерозе и гипертонии.
Суббота, 07 Янв 2012
Гипертония
Для борьбы с таким заболеванием, как гипертония необходимо воспользоваться следующими советами:
1. Снизить избыточный вес вашего тела (около 80% людей, заболевших гипертонией, с помощью уменьшения веса помогает снизить артериальное давление).
2. Ограничить прием соли (около 55% людей с помощью ограничения соли снижают и нормализуют артериальное давление без использования медикаментов). Чтобы улучшить вкус недосоленной пищи, при отсутствии запретов, можно употреблять пряные овощи, лук, чеснок и другие. (далее…)



