Рубрика: Витамины

Насколько важны витамины А и Е для волос

Четверг, 06 Фев 2014

04-135 Витамины а и е для волосЛюбая женщина мечтает иметь хорошие волосы. Но для того чтобы их сделать шикарными, нужен постоянный правильный уход и сбалансированное питание, богатое витаминами. Об этом следует помнить постоянно.

Ведь недостаточно просто сделать стрижку или покрасить волосы. Вам нужно чтобы они всегда выглядели ухоженными? При помощи использования специальных масок для волос, например с витаминами А и Е, вы в кратчайшие сроки вернёте волосам блеск, силу, шелковистость, избавитесь от секущихся концов, и ваша прическа будет привлекать внимание. (ещё…)

Целебные свойства пророщенной пшеницы

Суббота, 01 Фев 2014

04-133 Целебные свойства пророщенной пшеницыЕщё 5 тысяч лет назад люди использовали пророщенные зёрна. Они знали, что проростки являются настоящим подарком природы и имеют огромный оздоровительный эффект. Пророщенные зёрна помогали избавить от болезней безвозвратно.

Пшеничные проростки являются «живой» едой. Употребляя их в пищу, мы используем настоящий живой организм, который обладает огромным запасом энергии. При прорастании зёрен количество полезных веществ увеличивается в сотни раз. (ещё…)

Польза и вред зеленого чая

Пятница, 17 Янв 2014

-L-s8Tx33В последние годы все больше разговоров идет о вреде и пользе зеленого чая. Что же в нем такого особенного? Во-первых, в этом чае содержится свыше полмиллиона разнообразных химических элементов, таких как магний, фтор, кальций, фосфор, калий, йод. Кроме того, в зеленый чай входят практически все виды витаминов и приблизительно 400 органических соединений.

Польза зеленого чая обусловлена содержанием в нем теина, минералов, катехинов. Теин – это более мягкая разновидность кофеина. Благодаря этому компоненту у людей, употребляющих зеленый чай, повышается работоспособность, умственная активность, физическая сила и выносливость.
(ещё…)

Очищение организма после праздников

Четверг, 09 Янв 2014

04-125 Очищение организма после праздниковХудеем мы худеем весь год, соблюдаем правильное питание, регулярно занимаемся спортом. Тут приходят праздники, и мы расслабляемся. Кушаем без ограничений в большом количестве не совсем диетическую пищу, еще и запиваем все это не совсем безалкогольными напитками. Такие вот радостные дни не проходят бесследно для нашего организма.

Что же делать? Вполне реально исправить ситуацию, прибегнув к некоторым советам. Организм получит поддержку через избавление от шлаков и токсинов. Тем самым мы восстановим силы и укрепим иммунитет. Начните с очищения, и вы почувствуете легкость, ваши органы скажут вам «спасибо». (ещё…)

Чудодейственные свойства репейного масла

Среда, 08 Янв 2014

04-124 Чудесные свойства репейного маслаЧто вы знаете о репейном масле? В большинстве случаев мы услышим ответ, что при помощи этого средства можно решить лишь косметологические проблемы. На самом деле это не совсем так.

С древних времен человечество получало из корней репейника масло и применяло его в качестве лекарственного средства. Польза его настолько бесценна, что данный вид растительного масла рекомендован к применению практически всем и не только в лечебных, но и в профилактических целях. (ещё…)

Как бороться с авитоминозом

Воскресенье, 01 Дек 2013

1В период  межсезонья авитаминоз становится частым явлением в жизни практически каждого человека. Но прежде чем приступать к лечению авитаминоза, необходимо убедиться действительно ли у вас это заболевание. Если вам тяжело просыпаться по утрам , вы постоянно чувствуйте себя не выспавшимся, постоянно испытываете сонливость в течение дня, вы рассеяны и с трудом усваиваете информацию, то скорее всего действительно вам нужно принять меры и вылечить авитаминоз. К счастью, это совсем несложно сделать с помощью народной медицины. (ещё…)

Информация касающаяся БАДов.

Пятница, 08 Ноя 2013

BADiВ современном мире, трудно кого-то удивить таким выражением как БАД – биологически активные добавки в пищу. Если ранее люди и не знали, про БАДы, понятия не имели, как укрепить свое здоровье, как пополнить запасы витаминов в организме, то сегодня это вполне всем известно. Их частенько употребляю люди, особенно в среднем и более позднем возрасте. (ещё…)

Худеем осенью

Четверг, 03 Окт 2013

04-99 Худеем осенью Осенью достаточно трудно что-либо начинать. Это касается и похудения. Действительно, когда за окном дождь, холодный ветер, световой день уменьшается, активничать совсем не хочется. Будет здорово прилечь на диванчик, укрыться пледом, взять кружку горячего чая или кофе, вкусную выпечку и включить телевизор. Как тут не наберешь пару лишних килограмм? Нам хотя бы удержать имеющийся вес.

Запомните одно очень хорошее правило от осенней хандры с эффектом похудения. Лучше поспите лишний часок, чем съешьте дополнительную порцию еды. Сон благотворно влияет на организм в целом. К тому же эта пора года богата на различные полезные овощи и фрукты. От лишнего яблочка или морковки ваша талия не обрастет жиром. Поэтому начинайте готовить низкокалорийные блюда с их использованием. (ещё…)

Свекла в вашем рационе

Вторник, 01 Окт 2013

Свекла в вашем рационе

        Каждый человек, вынужден питаться, иначе у него не будет сил жить, и в конечном итоге, он просто умрет. Но, помимо этого, желательно, чтоб пища была не только вкусной, а и полезной. К сожалению, часто бывает, что продукты, которые действительно помогают укрепить иммунитет и здоровье в целом, стоят дороже своих менее полезных аналогов. Но, сейчас, я хочу с вами поговорить о том, какое место занимает свекла в вашем рационе? (ещё…)

Черный чеснок

Воскресенье, 25 Авг 2013

Черный чеснок

Еще совсем недавно если бы кто-то услышал о таком понятии как «черный чеснок», то он непременно подумал бы, что это просто вымысел. Но, сейчас, удивить людей этими словами становиться все трудней. Но что такое черный чеснок, и откуда он вообще взялся? (ещё…)