Вредные привычки и иммунитет

30 Окт 2011, Автор: perec

Кажется, что всем ясно и понятно, вредных привычек надо избегать. Всем-то, может быть, и понятно, но большинство правил не придерживается, постоянно нарушая жизненные заповеди. Как ни странно, но иммунные заболевания человека теснейшим образом связаны с употреблением алкоголя, наркотиков, а также с курением. Не стоит даже удивляться. Иммунитет человеческого организма страдает от непоправимого воздействия токсических веществ (алкоголя, наркотиков, никотина). Он, пораженный этими пагубными привычками, при столкновении с раковыми болезнями, вирусами и бактериями, перед ними оказывается абсолютно бессильным. Но кроме перечисленных факторов имеется еще огромное множество других токсинов, способных к угнетению иммунитета. Поэтому, узнать важнейшие из них, суметь противодействовать против них – это является основной нашей задачей.

Алкоголь и иммунная система

Известно существование двойственного мнения по поводу влияния алкоголя на иммунную систему. Считается, что в больших дозах алкоголь угнетает иммунитет, а в маленьких – способен его стимулировать, улучшать здоровье и продлять жизнь в сравнении с абсолютным отказом от спиртных напитков. Этот факт объяснить пока никто не может. Все знают, что применение алкоголя в слабых дозах способно увеличить в крови «хороший» холестерин, приостановить развитие атеросклероза коронарных сосудов и не допустить развитие ИБС. Очень важно не забывать, что положительное воздействие алкоголя исчезает, когда организм получает большое количество жира.

Наркотики

При постоянном применении любых наркотиков иммунная система сильно страдает. В случае их употребления не чаще одного или двух раз в месяц влияние на иммунитет не очень большое. Но даже при таком употреблении наркотических средств привязанность к ним увеличивается, их прием все больше учащается, а в этом случае отрицательное воздействие на человеческий организм в значительной степени возрастает. Подавляющее действие на иммунитет оказывает частое употребление марихуаны, а вот ее периодический прием на него не влияет.

Курение

Все вы знаете, какое вредное влияние на организм оказывает курение. Оно увеличивает возникновение таких болезней, как рак легких и заболевания сердца (ИБС, облитерирующий эндартериит, атеросклероз, миокардиодистрофия). Подсчитано, что при выкуривании одной сигары, на пять минут укорачивается жизнь. В случае отказа от курения, здоровье человека может восстановиться. Когда курящий человек употребляет еще и алкоголь, то усиливается действие негативного эффекта от присутствия этих двух факторов и проявление его более выраженное, чем от каждого фактора в отдельности.

Случайные записи

    Ваш отзыв

    Подтвердите, что Вы не робот — выберите чернослив: