Как не нервничать по пустякам

20 Авг 2010, Автор: perec

Не нервничать по пустякам – задача, конечно не из легких и доступная не всем. Людям с крайне неустойчивым темпераментом (выраженным холерикам и меланхоликам), которых любая мелочь может вывести из душевного равновесия, остается только пить успокоительное и прятать “голову в песок” от внешних раздражителей.

Тем же, кто способен здраво оценить ситуацию, стоит задуматься-изменится ли что-то от того будем ли мы переживать по данному поводу или нет? Мне в таких ситуациях всегда вспоминается фраза “сделал ставку-и забыл”. И действительно-способны ли Вы повлиять на рулетку? Остановится ли она в нужном месте, если Вы будете “рвать на себе волосы”? Врядли.

Жизнь идет своим чередом, и проблему стоит решать по мере ее появления,а не нервничать заранее по поводу надуманных, возможных в будущем проблем.

Многие начинают курить, что бы успокоить нервы, но это делать ни в коем случае нельзя! Ведь курение наносит непоправимый вред здоровью, а снять стресс можно занявшись любимым делом. Но если вы уже курите, то советуем прочитать о том, как бросить курить, народные средства.

Один отзыв на «Как не нервничать по пустякам»

  1. Арника пишет:

    Да уж, это точно не каждому доступная роскошь не нервничать по пустякам. Я вот раньше нервничала вообще по каждой мелочи. Слава богу сейчас подуспокоилась и как-то легче стало) Сначала попила ново-пасситик, потом само тренинг и уже почти живу не тужу.
    Хотя вот когда была сессия в университете всё же пила снова ново пассит, так как нервишки с этими экзаменами просто железные нужны, а он не вредный и побочек у него нет, так что, то что нужно

Ваш отзыв