Профилактика заболеваний печени

22 июля 2010, Автор: perec

Всем нам знакомо ощущение горечи во рту, тошнота, отрыжка, изжога. У многих язык обложен, снижается зрение, большинство не покидает чувство усталости.
Для начала проведем самодиагностику. При гипотонии мышц желчного пузыря человек ощущает боль в правом подреберье, тошноту, у него бывает отрыжка, запоры.
При гипертонии – те же боли в правом подреберье, но запоры чередуются с поносами, бывают внезапные схваткообразные спазмы.

Как бороться с этими неприятностями?

  1. Три дня соблюдать щелочную диету, для этого пить овощные отвары из: цуккини, фасоли, спаржи, сельдерея, моркови, свеклы, зелени петрушки и укропа. Пить отвар без ограничений. На ночь — очистительная клизма.
  2. Исключить жареные блюда, копчености, мясной бульон, алкоголь, шоколад, сахар.
  3. Питаться регулярно, печень и желчный пузырь любят есть 3-4 раза в день, не переедать. Если мы вечером отъедаемся за весь день, в желчном пузыре скапливается желчь, которая вызывает спазм желчевыво-дящих путей.
  4. Воду заменить травяными отварами:
    • Мята — 20 г, бессмертник — 20 г, донник —20г, календула — Юг, чистотел — 5г 2 ст. ложки смеси залить 200 мл холодной воды, держать на водяной бане 30 мин., настоять еще 45 мин., охладить. Пить 3 раза в день по 100 мл за полчаса до еды.
    • Корень одуванчика — 20 г, лист одуванчика — 15 г, хвощ полевой —Юг ромашка — 10 г, тысячелистник — Юг, корень цикория — 20 г, овес посевной — 20 г, плоды шиповника — Юг. 2 ст. ложки смеси залить 1 л кипятка, настоять в термосе 45 мин., добавить мед и сок лимона по вкусу. Пить в теплом виде по полстакана 4 раза в день за полчаса до еды.

Случайные записи

    Ваш отзыв

    Подтвердите, что Вы не робот — выберите чернослив: